Poetry, Music and Whispers

In This Moment

This song is my first attempt at using a real cello during the recording process.  When I wrote this piece I found myself really enjoying the energy in it.  It still desperately needs a drum track, but thus far I am pleased. (Written in 2011)
-
We’ve got a long night ahead
Sure to be filled with wonder
I feel the music in my head
Just like the pound of thunder
-
I want to breathe you in like air
I want to hold you close now
Just let the music take me there
And everything else let go now
-
This is what I’ve been waiting for -
To be with you Love, in this moment
To be reaching out, with my heart held in my hands
-
There is a static in the room
A feeling that covers my skin
All of my past an empty tomb
You’ve brought me to life once again

Subways

This song came to me sometime in 2005.  Adult life was hitting me full force and I was having a hard time coping – new job, new house, new responsibilities, new life.  Despite all of the fear and apprehension, I realized somewhere in that whole mess that it wasn’t too hard and I could actually handle all the “newness”.  This song is my way of expressing that discovery.
Passing subways in my brain
Moving at lightning speed
I watch everything change right before me
All that I have hoped and I have dreamed
Is not more than a breath away
If I’ll let go and reach
Chorus 1:
But they say it’s way too far for me to fall now
They say it’s way too fast for me to slow it down
3AM and I’m awake
Watching the shadows and the figures
The moon makes on my walls
Until finally I drift back into sleep,
Back into battle with the fear
That’s fighting me inside
Chorus 2:
That says it’s way too far for me to fall now
It says it’s way too fast for me to slow it down
Chorus 3:
It’s never way to far for me to fall now
It’s never way to fast for me to slow it down

A Tear Of Us

 (Written In 1999)
-
A tear of us grew in my eye and rolled onto my cheek
A whispered sigh through lullaby and words I could not speak
It traveled like a shooting star on seas without a ship
Whose waters sing my sorrows and find death upon my lips
-
Tomorrow came and said goodbye, it found us far apart
But I still taste the saline and the stains this paint my heart
Wiped clean my eyes to see you off, I hope to find you well
And thank you for our moment, this tear of us that fell

All I Wanted

I believe that music is the only language by which one heart can speak to another without any miscommunication.  This song came to me in 2011.  It represents something that I feel inside – a piece of me that only I experience.  My hope is that through this song, you can now experience that part of me too.  From one heart to another, enjoy.
Another night spent awake
Starving for the chance to see you
In every word that we say
It’s such a delicate dance that we do
-
These photographs in my head
Are nothing but the proof – I need you
But all that I’m seeing is red
It’s such an intimate wound
That I’m still bleeding from….
-
I’m standing here
Heart broken in two
I’m waiting here
I’m wanting for you
To come take me home
-
You’re all I wanted
You’re all I need
I won’t stop this
I won’t let it be

  Poetry, Music and Whispers

Стихи на английском: Lights Out

Sometimes we go through difficult circumstances in life.  Not too long ago I was going through a really rough time and I felt as though God had left me and I was all alone.  I talked to God angrily for days, asking Him why I felt so alone and what I should do about it.  Then one morning I sat down at the piano and He answered me by giving me this song.  If you are feeling alone right now, God is saying these words to you as well (Written in 2005 - Drum Arrangment and Performance by Jesse Peltz.)

When you’re locked down,
When you spend your time alone,
There’s no way out,
At least none that you know,
When you’ve cut your teeth
On bitter tears that fall like winter snow,
Just call on me and you’ll never be alone.
When you’re burnt out,
When there’s nothing left to say,
In the fallout
Of a past that’s shaded gray,
When you hurt so bad
You wonder if you’ll take another day,
Remember that I’m just a breath away.
Pre-Chorus:
When you fall in two again,
When you fall in two,
Chorus:
Then please don’t turn the light out,
Please don’t walk away,
Please don’t take the dark road out,
Fall on me, I am the better way,
And the true sound
Is the poison in the rain,
And you cry out,
But it agitates the pain,
When you shut your eyes
And pray that all of your sanity remains,
Listen dear, I’ll try to make this plain,

Забота о волосах. Перхоть. Бесплатно и без денег.

Перхоть является наиболее распространенной проблемой волос, особенно среди мужчин.  Многие люди считают, что это вызвано сухостью кожи, частого мытья головы или плохой гигиены. Эти популярные мифы могут привести к неэффективными, а часто - и ненадлежащего обращения и даже могут ухудшить ситуацию.


Перхоть оказывает негативное воздействие на самооценку, и людей, страдающих от этого состояния, как правило, более чувствительны о своей внешности, чем остальные.



Причины

Это обусловлено типом грибка - Pityrosporum ovale. При нормальном состоянии организма, это не вызывает никаких проблем. А деньги можно тоже заработать даже в Кореи и много денег. Это по английски будет money.

Однако, когда кожа pH баланса в волосистой части головы и окружающей среды является алкализованный, грибок начинает размножаться быстрее, за счет более частого изменения клеток кожи, это приводит к шелушению.

Причиной ускоренного роста гриба не было найдено, но наиболее вероятные причины-увеличение жира секреции организма, гормональные дис-баланс, стресс, различные плохе состояния нервной системы, ослабленной иммунной системой. В редких случаях перхоти может быть проявлением аллергической реакции на некоторые из химических веществ, гели для волос, лак для волос, волосы масел и других продуктов волос.



Очень немногие люди знают, что существуют две формы - внешних и внутренних.

    Внешние причины появления перхоти вызывается чрезмерным использование  продукции для волос - спреи и гели, неправильное использование волосы-красящих продуктов, чрезмерное использование бигуди или выпрямления волос, холодной погоды, сухих, стресс, редкие мытья волос или недостаточная промывка головы.
    Внутренние причины перхоти может быть вызвано гормональным дисбалансом, эмоциональный стресс, плохое здоровье, плохие санитарно-гигиенические условия, аллергия на некоторые продукты питания, недостаток отдыха, чрезмерное потребление сахара, жира и крахмала и наследственная предрасположенность.

Хотя есть гораздо больше можно найти информации о перхоти, что является, безусловно что она является медицинская, а не косметическая проблема.

Симптомы:

    белые, жирные чешуйки отмершей кожи
    зудом, шелушением кожи головы
    слишком сухой или слишком жирных волос
    жирной кожи, покрытой шелушащейся белой или желтой чешуей.



Лечение

В большинстве случаев это не нужно проконсультироваться с наличием перхоти с врачом. Она является хроническим заболеванием, которое может почти всегда быть под контролем, хотя это требует терпения и настойчивости.

Всегда рекомендуется использовать специальные медицинские шампуни, которые могут быть найдены в вашей местной аптеке.

Существует несколько типов коммерческих доступных шампуней содержащие активные ингредиенты.

Money online

Калорийность самых распространенных продуктов и их химический состав

Многие люди предпочитают низкокалорийные продукты питания и персональные диеты, таким образом, значительно не только снижается переизбыток веса, но и улучшается общее самочувствие. Каким же образом необходимо составлять меню своего ежедневного рациона?
Прежде всего, стоит обратить внимание на калорийность продуктов питания и их химический состав, ведь именно в них кроется ключ к красоте и долголетию. Общеизвестно, что химический состав показывает, насколько калориен тот или иной продукт, так например, в жирах больше всего заключено энергии – около 9 ккал на 1 грамм, а вот в углеводах и белках ее значительно меньше – около 4 ккал на 1 грамм.

В число высококалорийных продуктов питания попали практически все жиросодержащие, бобовые и кондитерские, среди них: масло, свинина жирная, сало, колбасы, орехи, шоколад, пирожные с кремом. Второе место по большой калорийности занимает мясо крупного скота, сардельки, сосиски, мясо птицы, сыры, жирные кисломолочные продукты, некоторая часть рыб (мойва осенняя, пеламида, сайра, севрюга), выпечка, сахар и мед. В число средне- и низкокалорийных вошли: нежирные кисломолочные продукты, яйца, фрукты, овощи, ягоды, грибы, морепродукты, рыба с низким содержанием жира.
Научно доказано, что продукты, в которых содержится большое количество воды, менее калорийны. Среди них лидирующее место занимают фрукты и овощи, причем, чем больше воды в продуктах, тем меньше их калорийность.
Продукты с низкой калорийностью содержат в себе клетчатку, которая приостанавливает быстрый темп усвоения углеводов и требуется для строительства большей части клеток в организме. Именно поэтому людям, выбирающим низкокалорийную диету, обычно советуют добавлять в свой рацион салаты из овощей. Однако не стоит слишком увлекаться фруктовыми или овощными соками, ошибочно думая, что они столь же полезны, как и сам плод. Исследователями доказано, что в соках содержится много хорошо усвояемых простых углеводов, которые влияют на быстрое накопление массы тела.
Калорийность любых продуктов для составления индивидуального меню, можно рассчитать самостоятельно при помощи специальных таблиц и справочников, на сегодняшний день их несколько десятков, однако не стоит забывать и об индивидуальных особенностях организма, а также противопоказаниях. Правда не всем таблицам и методическим рекомендациям стоит полностью доверять, ведь если обратить внимание на данные и цифры, приведенные во многих источниках, они иной раз существенно отличаются, а в некоторых случаях и вовсе отсутствуют сведения о калорийности и химическом составе некоторых новых продуктах. Российскими диетологами в работе чаще всего используется таблица калорийности, составленная под редакцией профессора И.М. Скурихина, хотя, даже в ней включены далеко не все данные о калорийности продуктов. В любом случае, при составлении индивидуального рациона питания, необходимо учитывать результат подсчета калорий с возможной ошибкой в 20%.